EMMY

Christmas Challenge 23

Inchworm
Stå vanligt och sen luta dig över.
Gå framåt, benen helt stilla !
Lås inte knäna utan böj dem lite lätt. När du kommer ner till golvet gör en push-up.
Börja sen gå med benen mot händerna och ställ dig upp vanligt.
Repeat

Gör detta 2x10

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas